医療法人社団 爽治会
- イワサキクリニック大阪06-6201-2525
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ブログ
大掃除
くにさわ通信
こんにちは♪国沢内科医院です。
１２月も半ばを過ぎ、今年も残り２週間あまりになりました。
みなさま、今年はどんな年だったでしょうか！？
さて、年末が迫ってくると面倒だけどやらなきゃいけないなって思うもの。
そう、それは「大掃除」です。
毎年、まだ寒くないうちから、早めに取り掛かろうと思いながら日々が過ぎ、
毎度この時期になる私でございます。
そんなことで、今年まだ大掃除終わってないよって方はもちろん、もう終わっちゃったって方は来年の大掃除のお役に立てれるよう、お掃除の基本をお教えしようと思います。
１２月も半ばを過ぎ、今年も残り２週間あまりになりました。
みなさま、今年はどんな年だったでしょうか！？
さて、年末が迫ってくると面倒だけどやらなきゃいけないなって思うもの。
そう、それは「大掃除」です。
毎年、まだ寒くないうちから、早めに取り掛かろうと思いながら日々が過ぎ、
毎度この時期になる私でございます。
そんなことで、今年まだ大掃除終わってないよって方はもちろん、もう終わっちゃったって方は来年の大掃除のお役に立てれるよう、お掃除の基本をお教えしようと思います。
おそうじ基本5手順
動きにムダがあれば、よけいに時間がかかるだけ。
テキパキはかどって、仕上がりにも差がでます。
1. おそうじの基本は「上から下へ」
ホコリは上から下へ落ちてきます。だから、おそうじも高いところからスタートして、低いところで終わること。もし、床にモップをかけた後で、家具などのホコリやゴミをはらえば、それが下に落ちて、またまた床そうじをするハメに…。こんなムダをなくすためにも、「上から下へ」の手順を覚えておきましょう。
2. 「奥から手前へ」で効率よく
おそうじの二度手間を省くために、もうひとつ大事な手順は、「奥から手前へ」。おそうじした所を踏まないためにも、出口から遠い奥からおそうじをして出口付近で終わります。特にワックスがけなどを行うときは、このルールを必ず守って。うっかり手前から先にしてしまうと、ワックスが乾くまで歩けなくなってしまいます。
3. 洗剤は「まずスポンジにつけてから」
汚れは早く落としたいもの。でも、洗剤を汚れに直接かけないで。その前に、スポンジやぞうきんに含ませて、大丈夫かどうか、ちょっと様子を見ながら拭いてみましょう。洗剤によっては、材質を傷めるものもあるからです。洗剤の使用は、まずスポンジやぞうきんにつけ、試してから行うことが大切です。
4. 洗剤も拭き取りも「下から上へ」
材質を傷めず、使っても大丈夫。それが確認できれば、汚れた部分に洗剤をつけます。このとき、洗剤は「下から上へ」塗り、拭き取りも同じように「下から上へ」。上から下へ行うと、液ダレが取れなくなることがあるので、くれぐれも逆にやらないように注意して。
5. 作業は「軽い汚れからひどい汚れへ」
材質への影響を的確に判断することは、おそうじのプロじゃない限り、難しい。そこでまず、マイルドな洗剤で軽い汚れを落とす。それでも落ちないひどい汚れは、もう少し強い洗剤を使ってみる。こういうステップで、材質に影響がないかをチェックしながら、作業を進めると、大きな失敗が防げます。
以上、５手順です。
もう、ご存じの事もあるかもしれませんが、今一度、基本を知って
面倒くさい大掃除をすませ、気持ちの良い状態で新年を迎えられたらと思います。
では、皆様よいお年をお迎えください。
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爽治会の各医院では
さまざまな疾患を診察しています。
詳細は各院の診療案内より
ご確認ください。
各医院の診療案内
イワサキクリニック大阪
完全予約制
受付時間及薬の受け渡しは、診察終了の30分前までとなります。
対象疾患
ノンステロイド中医薬治療
- アトピー性⽪膚炎
- ニキビ
- 乾癬
- 掌蹠膿疱症
- 乳児湿疹
- 花粉症
- 喘息
- 鼻炎
- 耳鳴り
- めまい
- 更年期障害
- 生理不順
- 虚弱体質
- 肝機能障害
- 腎機能障害 など
完全予約制
受付時間及薬の受け渡しは、診察終了の30分前までとなります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ／ | ● （第１・第３） 9:00-13:00 |
○ 11:00-13:00 |
○ 9:00-13:00 |
○ 9:00-13:00 |
○ 9:00-13:00 |
※ 9:00-13:00 |
| 午後 | ／ | ● （第１・第３） 14:30-17:00 |
○ 14:30-17:30 |
○ 14:30-17:30 |
おくすり・ 問い合わせ |
／ | ／ |
※ご予約いただくと当院より予約日時決定のメールをお送りします。迷惑メールフィルターの解除や、ドメイン受信許可設定をしないとメールが受け取れない場合があります。
※返信メールが届かない場合は直接お電話にてご連絡をお願いいたします。
イワサキクリニック東京
対象疾患
- アトピー性皮膚炎 （中医薬による自由診療）
- 乾癬
- 掌蹠膿疱症
- 尋常性疣贅（イボ）
- 酒さ
- 手湿疹
- 主婦湿疹
- 湿疹
- 鼻炎
- 花粉症
- 虚弱体質
- 敏感肌
- 乾燥肌
- 赤み
- かゆみ
- インフルエンザ予防接種 など
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ／ | ／ | ／ | ○ 10:30-13:00 |
○ 10:30-13:00 |
○ 9:30-13:00 |
／ |
| 午後 | ／ | ／ | ／ | ○ 15:00-18:00 |
○ 15:00-18:00 |
／ | ／ |
火曜日～土曜日は電話受付しております。
出雲医院
対象疾患
- 漢方内科・アレルギー科系疾患
- インフルエンザ予防接種
- ノンステロイド中医薬アトピー性皮膚炎治療（自由診療）
- 乾癬
- 乳児湿疹
- 肌荒れ
- 花粉症
- 虚弱体質
- 掌蹠膿疱症
- 尋常性疣贅
- 鼻炎
- 喘息
- ニキビ
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ／ | お薬のお渡し 9:00-12:00 |
お薬のお渡し 9:00-12:00 |
お薬のお渡し 9:00-12:00 |
お薬のお渡し 9:00-12:00 |
○（月２回） 9:00-13:00 |
／ |
| 午後 | ／ | お薬のお渡し 12:00-17:00 |
お薬のお渡し 12:00-17:00 |
お薬のお渡し 12:00-17:00 |
お薬のお渡し 12:00-17:00 |
／ | ／ |
11月の診察日は11/9・16（11/23（祝）はお休み）です。
※診察のない土曜日のお薬のお渡し・発送は9：00～12:00です。
日、月、祝日以外は電話受付しております。
国沢内科医院
対象疾患
- ノンステロイド中医薬アトピー性皮膚炎治療（自由診療）
- アトピー性皮膚炎・鼻炎
- 花粉症
- 乾癬
- 喘息・虚弱体質など
■往診/訪問診療を行っています。
通院することが困難な方は、ご相談ください。
■胃カメラ・超音波検査・レントゲン検査・各種健診・予防接種
■糖尿病外来（月２回金曜日）
※島根医大専門医師による診療＊要予約＊
■漢方外来
毎月月曜日漢方診療をしています。 第1/3月曜日は漢方専門医師が診察や漢方相談をしています。 第2/4月曜日は看護師がお薬の使用方法等のフォローをします。（日程は、毎月ブログでご案内します。）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ 8:30-12:00 |
○ 8:30-12:00 |
○ 8:30-12:00 |
○ 8:30-12:30 |
○ 8:30-12:00 |
○ 8:30-12:00 |
／ |
| 午後 | ○ 15:00-18:00 |
○ 16:00-18:00 |
○ 15:00-18:00 |
／ | ○ 15:00-18:00 |
／ | ／ |
国沢内科医院のバリアフリー入口のご案内 車椅子対応の入口があり、看護師が必要時対応します。 足がご不自由な方、ご高齢の方で、正面玄関から入るのが難しい方はお気軽にお声を掛けてください。
日、祝日以外は電話受付しております。
まずはお気軽にお電話にて
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