立秋（りっしゅう）8月7日頃を言い、暦の上は秋の訪れを意味します。
しかし、実際には梅雨が明けて益々暑さが厳しくなる時期。
残暑厳しい毎日ですが、
よく食べ
よく遊び
よく寝て
暑さに負けない元気は心身を保ちましょう。