くにさわ通信

こんにちは☆国沢内科医院です。

今、院内ではコロナウイルス対策として待合室では可愛い患者様が待っておられます。
混み合う時など「ちょっとどいてよ」なんて、思うかもしれませんが、感染予防のためご理解の程
よろしくお願いいたします。
イライラした気持ちが、この子たちの笑顔で癒されると幸いです。

GWになりますが、今年はSW(STAY　WEEK)とし、ご自宅でストレス溜めないないよう
ゆっくりお過ごしください。

2020年04月30日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

5月の糖尿病外来・漢方外来・GWの休診は以下の通りです。

☆糖尿病外来☆
　5月1日（金）・5月15日（金）
　両日とも、15時から院長の診察となります。

☆漢方外来☆
　5月11日（月）　渡辺看護師
　5月18日（月）　李Dr.・渡辺看護師　（岩崎Dr.は未定）
　5月25日（月）　渡辺看護師
　
　初診の方は、電話にてご予約・お問い合わせください。

☆GWの休診日☆
　5月4日・5日・6日は祝日の為、休診させていただきます。

大変な時期ですが、医院内は春のお花がたくさん飾ってあります。
写真ですが、皆様の癒しになれば幸いです。
お花を持って来て下さった皆様、いつもありがとうございます。

2020年04月20日 | 記事ページ

国沢内科医院

こんにちは♪
国沢内科医院です。
新型コロナウイルスのニュースが毎日の様に放送されていますが、皆様体調に変化はありませんか？
マスク・消毒不足が続いています・・・
私は子供が２人いますので、感染防止のため、先日布マスクを作ってみました。
ゴムも品薄らしく・・・お店を何軒かまわりました。
皆様も作られた方、おられますか？

今回は、緊急時に備えて簡単に家にあるキッチンペーパーと輪ゴムで作るマスクを紹介します。
ブログで何回も書かせて頂きましたが、手洗い・外出時はマスクで感染予防が大切です！！

いざという時、覚えておくと約にたつかもしれませんので参考にしてくださいね。

三つの密が大切との事！
1、密閉
２、密集
３、密接　　を避けて感染防止してくださいね！

手洗い、消毒、正しいマスクの付け方は以前のブログに記載していますので参考にしてください！

2020年04月16日 | 記事ページ

くにさわ通信/漢方外来内容の変更

　4月２０日、漢方外来の岩崎Dr.と李Dr.の診察は、諸事情により休診とさせていただきます。
　院長の診察のみとなりますので、お間違えの無いようお願いいたします。

　なお、渡辺看護師は変更なく勤務しておりますので、ご不明な点等ございましたら
　お気軽にお問い合わせください。
　
　漢方の発送等も変更なく行っております。ご利用ください。

2020年04月14日 | 記事ページ

くにさわ通信

こんにちは。国沢内科医院です。

朝晩はまだ冷えますが、昼間はポカポカ気持ちいい季節になってきました。
この辺りも桜が咲き始め、このまま暖かくなれば近々満開になるんじゃないでしょうか！？

コロナウイルスで、オリンピックまで延期になる異常事態ですが、皆様どう過ごされておられますか？
現在、島根県では感染された方は報告されておりませんが、県西部の江津市・浜田市などは
3月初めから学校が休校になり、修了式の日だけ慌ただく登校し半日で下校してきました。
不要不急の外出は控えるようにと言われ、休日は買い物くらいの外出で控え、子供たちも友達と遊べず
毎日家に引きこもっております。
感染された方・亡くなられた方の数が日に日に増していますので、感染予防の手洗い＆うがいを徹底し、人が多く集まる場所を避けるなど、一人ひとりができる事を意識して予防していきましょう。
予防も大事ですが、感染を拡大させない為にも、少しでも風邪症状があるなど
いつもと違う体調の方は、外出は控え自宅でゆっくり過ごしましょう。

運動不足を少しでも解消できるよう、家でもできる簡単なエクササイズをご紹介しますので
一度、お試しください。
難しいものから、簡単なものがあります。ご自身にあったエクササイズで、長続きできるようなものが
見つかるといいですね。
『ラジオ体操』も全身を使った運動になりますので、この機会に初められてはいかがでしょう！？
第二体操まですると、結構いい運動になり気分爽快ですよ＾＾

2020年04月01日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

　
4月の糖尿病外来・漢方外来は以下の通りです。

　☆糖尿病外来☆　要予約　
　　　４月３日（金）・４月１７日（金）
　　　
　　　１５時から通常通り、院長の診察となります。
　　　お間違えの無いようお願いいたします。

　☆漢方外来☆　要予約　　
　　　４月　６日（月）　岩崎Ｄｒ．・渡辺看護師
　　　４月１３日（月）　渡辺看護師
　　　４月２０日（月）　岩崎Ｄｒ．・李Ｄｒ．・渡辺看護師
　　　４月２７日（月）　渡辺看護師
　　
　　　初診の方は、Dr.のいる６日・２０日に受診をお願いいたします。
　　　受診希望の方・受診を迷っておられる方、ご不明な点等ございましたら
　　　お気軽にTELにてお問い合わせください。

　
昨日、来院された方から素敵なお花を頂きました。

当院で飾ってあるお花は、来院される方や職員宅のお庭などで咲いたお花が飾ってあります＾＾
いつもありがとうございます。

2020年03月25日 | 記事ページ

国沢内科医院

こんにちは！国沢内科医院です＾＾
皆様お元気ですか？
連日、新型コロナウイルスのニュースが報道されています。
皆様は、新型コロナウイルスについてご存じですか？
簡単ではありますが、今日は新型コロナウイルスについて書こうと思います。

新型コロナウイルス感染症とは。
発熱や喉の痛み、咳が長引くこと（１週間前後）が多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える方が多いことが特徴です。
感染しても軽症であったり治る例も多いですが季節性インフルエンザと比べ重症化するリスクが高いと考えられます。重症化すると肺炎となり、死亡例も確認されるので注意しましょう。
特にご高齢の方や基礎疾患のある方は重症化しやすい可能性が考えられます。

新型コロナウイルスは飛沫感染と接触感染により感染します。空気感染は起きていないと考えられていますが、閉鎖した空間・近距離での多人数の会話等には注意が必要です。

飛沫感染・・・感染者の飛沫（くしゃみ・咳・つば等）と一緒にウイルスが放出され、他の方がそのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。

接触感染・・・感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。

日常生活で気を付けること。
まず、手洗いが大切です。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石鹸やアルコール消毒などで手を洗いましょう。
咳などの症状のある方は咳やくしゃみを手で押さえるとその手で触った物にウイルスが付着しドアノブなどを介して他の方に移す可能性がありますので、咳エチケットを行ってください。
持病がある方、ご高齢の方はできるだけ人込みの多い場所を避けるなどより一層注意してください。
発熱等の風邪の症状が見られるときは、学校や会社を休まれてください。
発熱等の風邪症状が見られたら毎日、体温を測定して記録してください。

以前のブログに手洗い方法やマスクの付け方外し方等書いてますので、よかったら参考にしてください！

2020年03月23日 | 記事ページ

くにさわ通信

こんにちは。国沢内科医院です。

今の話題は、新型コロナウイルスでもちきりですね。
学校が休校になったり、各イベントが中止になったりとなんだか寂しいニュースばかり流れています.。
島根には、今のところ感染者は０人ですが、いつ誰が感染してもおかしくない状況ですので、手洗い・うがいを徹底して、早くこの騒ぎが収まってくれたらいいなっと願っています。

今日は、ひな祭り…。うちには娘がいますが、今年はなんだかバタバタしていて、お雛様を飾ってあげる
ことができませんでした。昔から、お雛様を出すのが遅れたり、片付けが遅れたりすると、嫁に行き遅れる
といいますが、うちの娘が嫁に行き遅れるんじゃないかと密かに心配している母です。
皆様は、伝統行事や言い伝えを信じますか！？
おうちの中で、楽しいひな祭りをお過ごしください。

2020年03月03日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

３月の糖尿病外来日・漢方外来日・休診日のお知らせです。

糖尿病外来　要予約　
　　３月６日（金）
　　　※３月は、６日の１日のみになります。
　　　※１５時からは、院長の診察になります。

漢方外来　自由診療　要予約　
　　３月　２日（月）　岩崎Dr.（午前中）・渡辺看護師
　　３月　９日（月）　渡辺看護師
　　３月１６日（月）　岩崎Dr.（午前中）・李Dr.・渡辺看護師
　　３月２３日（月）　渡辺看護師
　　３月３０日（月）　渡辺看護師
　　　
　　　漢方初診の方は、Dr.のいる２日・１６日にご予約をお願いいたします。
　　　無料相談もしておりますので、気になる方は一度お電話にてお問い合わせください。

休　診
　　３月14日（土）
　　院長の出張により、休診させていただきます。
　　お間違えのないように・・

　春はもうすぐそこまできています。

2020年02月25日 | 記事ページ

くにさわ通信

こんにちわ＾＾　国沢内科医院です。
2月4日は、立春です。暖冬とはいえ、寒い山陰地方にも少しずつ春が近づいてきています。
そして、立春の前日2月3日は節分ですね！？
節分は、名前の通り「季節を分ける」意味があるそうです。
本来は、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日を節分と呼んでいたようですが、４つの季節の中で「立春」が
もっとも重視され、立春の前日だけを節分と呼ぶことになったのが現代の節分の由来だそうです。
そんな節分に欠かせないのが、「豆まき」と今ではすっかり有名なった「恵方まき」です。
ちなみに、今年の恵方は‘西南西‘だそうです。
豆まきで用いる大豆ですが、とってもお肌にいいってご存知でしたか？？
「大豆イソフラボン」って、ご存知の方もたくさんおられると思います。
なかなか、大豆をそのまま食べるのは難しいですが、節分の際には邪気を払うという意味でも
自分の歳の数ほどは、がんばって食べてみるのはいかがでしょう＾＾

まだまだ、エアコン等で乾燥する季節です。
当院で扱っております「中医薬による漢方薬」で、お肌のトラブル・お悩みを解決なんてどうでしょう！？
「中医薬による漢方薬」について、気になる・興味のある方はぜひ一度当院へ
無料相談（要予約）にいらしてください。
お電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ＾＾

2020年02月02日 | 記事ページ

こんにちわ＾＾　国沢内科医院です。
2月4日は、立春です。暖冬とはいえ、寒い山陰地方にも少しずつ春が近づいてきています。
そして、立春の前日2月3日は節分ですね！？
節分は、名前の通り「季節を分ける」意味があるそうです。
本来は、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日を節分と呼んでいたようですが、４つの季節の中で「立春」が
もっとも重視され、立春の前日だけを節分と呼ぶことになったのが現代の節分の由来だそうです。
そんな節分に欠かせないのが、「豆まき」と今ではすっかり有名なった「恵方まき」です。
ちなみに、今年の恵方は‘西南西‘だそうです。
豆まきで用いる大豆ですが、とってもお肌にいいってご存知でしたか？？
「大豆イソフラボン」って、ご存知の方もたくさんおられると思います。
なかなか、大豆をそのまま食べるのは難しいですが、節分の際には邪気を払うという意味でも
自分の歳の数ほどは、がんばって食べてみるのはいかがでしょう＾＾

まだまだ、エアコン等で乾燥する季節です。
当院で扱っております「中医薬による漢方薬」で、お肌のトラブル・お悩みを解決なんてどうでしょう！？
「中医薬による漢方薬」について、気になる・興味のある方はぜひ一度当院へ
無料相談（要予約）にいらしてください。
お電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ＾＾

2020年02月02日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

2月の糖尿病外来と漢方外来は以下の通りです。

☆糖尿病外来☆
　　　２月　７日（金）　　
　　　２月１４日（金）
　　１５時から院長診察となります。
　　ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

☆漢方外来☆
　　　２月　３日（月）　岩崎Dr.（午前）・渡辺看護師
　　　２月１０日（月）　　渡辺看護師
　　　２月１７日（月）　岩崎Dr.（午前）・李Dｒ.・渡辺看護師
　　　２月２５日（火）　　渡辺看護師
　漢方初診の方は、３日・１７日の受診をお願いいたします。

ご不明な点は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。

2020年01月27日 | 記事ページ

くにさわ通信

明けましておめでとうございます。
元号が令和に変わって初めてのお正月を迎えました。

今年は、子（ねずみ）年です。新しい物事や運気のサイクルの始まる年になるといわれています。
植物が循環する様子を表している十二支の1番目に「子」がきているように、子年を植物にたとえると新しい生命が種子の中にきざし始める時期で、新しい物事や運気のサイクルの始まる年になると　考えられているそうです。
皆様も、今年はなにか新しい事を始められるてはいかがでしょう。

そして、明日1月7日は無病息災を願って「七草粥」を食べましょう。
七草はいわば日本のハーブと言われており、そのハーブを胃腸に負担がかからないおかゆで食べようと
いうのですから、正月疲れが出始めた胃腸の回復にはちょうどいい食べ物です。
また、あっさりと仕上げたおかゆは、少し濃い味のおせち料理が続いたあとで、とても新鮮な味わいだと
思います。
七草名とレシピをアップしておきますの、ご参考までにどうぞ＾＾

材料（4人分）分量のめやす
米 １合
七草 適量
塩 少々
白ごま 適量
黒ごま 適量

つくり方
(1) 米はといで、水９００ｍｌとともに土鍋に入れて、沸騰したら弱火にし３０〜４０分ほど炊く。途中ふきこぼれそうになったら、蓋をずらして蒸気を逃がす。

(2) 七草は細かく刻む。

(3) おかゆが炊き上がる５分前に、塩少々をふり入れて七草全体に混ぜる。器に盛って白ごま、黒ごまをふる。

※七草の種類
　・セリ
　・ゴギョウ
　・ホトケノザ
　・スズナ
　・スズシロ
　・ナズナ
　・ハコベラ

↓病院内も、お正月らしくお花が飾ってあります。↓

2020年01月06日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

1月の糖尿病外来・漢方外来は以下の通りです。

　☆糖尿病外来☆
　　1月10日（金）、1月24日（金）
　　両日とも、１５時から院長の診察となります。

　☆漢方外来・要予約☆＼n　　1月6日（月）　　岩崎Dr.・渡辺看護師
　　1月14日（火）　　渡辺看護師
　　1月20日（月） 　岩崎Dr.・李Dr.・渡辺看護師
　　1月27日（月） 　渡辺看護師
　　　　初診の方は、できるだけ6日・20日の受診をお願いいたします。
　　　　ご不明な点は、お気軽にお電話等でお問い合わせください。

　令和元年の診察も、本日が最終日となりました。
　また来年も、スタッフ一同患者様のお役に立てれるよう努めてまいりますので、よろしくお願い致します。
　よいお年をお迎えください。

2019年12月28日 | 記事ページ

くにさわ通信

１２月も始まり、いよいよ年の瀬が迫ってまいりました。
気温もぐんっと下がり、こたつでミカンが最高の季節になりました。

１２月といえば、クリスマス…
ケーキはどこのどんなのにしようか？料理はどうしようか？子供たちのプレゼントは何しようか？等々、考えているだけでテンションがあがります。
街並みも、都会ほどではないですがライトアップされているところがあって、キラキラとってもきれいです。
そして、上を見上げれば満天の星が澄んだ空気の中、これまたキラキラと輝いて最高です☆
寒いのは苦手ですが、１２月はウキウキ気分になってしまいます。
そんな中、この時期気をつけなければならないのが‘暴飲暴食‘です。
忘年会などもありますので、意識してみなさん気をつけましょう！
楽しくなると、誰しもなかなか抑制がききませんよね！？
私もそうですが（^^;）、健康で元気にクリスマス＆令和２年が迎えられるよう気をつけていきましょう！！

★YouTubeに動画をアップしています。
　まだ、ご覧になっておられない方一度チェックしてみてください。
　チャンネルはこちらです
　チャンネル登録お願いします。

2019年12月04日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

12月の糖尿病外来・漢方外来ならびに年末年始の休診は以下の通りです。

☆糖尿病外来☆
　　12月13日（金）、12月27日（金）
　　両日とも、１５時から院長の診察となります。

☆漢方外来☆　要予約＼n　　12月2日（月）　　岩崎Dr.・渡辺看護師
　　12月9日（月）　　渡辺看護師
　　12月16日（月） 　岩崎Dr.・李Dr.・渡辺看護師
　　12月23日（月） 　渡辺看護師
　　　　初診の方は、できるだけ2日・16日の受診をお願いいたします。
　　　　ご不明な点は、お気軽にお電話等でお問い合わせください。

☆年末年始の休診☆
　　12月29日（日）〜1月３日（金）まで休診いたします。
　　28日（土）・１月３日（土）の診察は、午前中１２時までとなっております。
　　ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
　　

2019年11月25日 | 記事ページ

くにさわ通信

10月も終わり、今年も残すところ2ヶ月になりました。
朝晩の寒暖の差が大きくなり、周りの山々がきれいに色付きはじめる季節になりました。
都会のようにわざわざ紅葉狩りに行かずとも、ここ島根県では近くに山がたくさんあるので通勤通学時でも、気軽に紅葉が楽しめます。
子供の頃は、紅葉狩りなんてなにが楽しいのかわかりませんでしたが、歳を重ねるごとにあの色付いている山々に癒される気持ちがよくわかってきました^^
澄んだ秋空の中、お弁当でも持って紅葉狩りがてら登山なんていいかもしれませんね☆

当院でも、インフルエンザワクチンの接種が開始になりました。
今年の流行は早くなる兆しがありますので、例年より早めに摂取される事をおすすめします。
ご希望の方は、当日でも結構ですのでご予約をお願いします。

2019年11月05日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

　11月の糖尿病外来＆漢方外来は、以下の通りです。

　・糖尿病外来(要予約）
　 11月1日（金）、11月15日（金）
　　　　
　　 15時から院長の診察になります。

　・漢 方 外 来（要予約）
　　 11月5日（火）　　渡辺看護師
　 　11月11日（月）　渡辺看護師
　 　 11月18日（月）　岩崎Dr.・李Dr.・渡辺看護師　
　 　11月25日（月）　渡辺看護師
　　　 ※初診の方は,18日にできるだけ予約をおねがいします。
　　　　　 無料相談等も行っておりますので、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

☆ YouTubeに動画アップしています　☆

2019年10月25日 | 記事ページ

くにさわ通信

9月も終わり、早いもので今年もあと3ヶ月になりました☆

スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋・・・楽しい事が盛り沢山の秋到来です（＾＾）
病院に罹られている患者さんには、誘惑の多い秋は少し憂鬱かもしれませんが、適度な食事、適度な運動など上手に病気と付き合い、これからやってくる秋を楽しみましょう☆
　※食欲の秋にちなんで、梨のプチ情報
　 　梨は、低カロリーでヘルシーな果物です。
　　 梨のザラザラした果肉は便秘解消に良い。
　　 肉料理のデザートで消化を助ける。
　　 梨の絞り汁にしょうが汁と蜂蜜を加え煮て食べると咳やのどの痛みを和らげます。
　　 梨とレンコンをジュースにして飲むと二日酔いに良い。　　

さて、もうひとつ国沢内科医院がある島根県西部地方で秋になると盛んになるのが”石見神楽”です。
この辺りでは、9月の終わりから11月の初めまで各地域の神社で五穀豊穣を感謝し、夜を徹して氏神様に神楽が奉納されます。
この日ばかりは、小さな子供たちも神楽を見るために、お菓子やジュースを持って神社に参り大迫力の神楽を夜遅くまで見ます。夜暗い中で見る神楽の鬼は、大人になった今も少し怖いですよ（><)
奉納神楽の他にも、地域の収穫祭やイベントで神楽は披露され、県西部ではこの時期休日になると、あちらこちらから神楽の囃子が聞こえてきます。
今年5月に、日本遺産に認定された”石見神楽”をぜひ一度間近でご覧なってみてください。

10月に入り、インフルエンザの予防接種の予約を開始しました。
接種は、11月5日（火）からです。
お電話でも予約を受け付けておりますので、ご希望の方はご連絡ください。

★YouTubeに動画をアップしています。チャンネルはこちらです
チャンネル登録お願いします。

2019年09月30日 | 記事ページ

くにさわ通信/お知らせ

☆10月の糖尿病外来・漢方外来のお知らせ☆

　　・糖尿病外来（要予約）
　　　１０月４日（金）・１０月１８日（金）
　　　１５時からは、佐藤院長の診察になります。

　　・漢方外来（要予約）
　　　１０月７日（月）　　岩崎Dr.・渡辺看護師
　　　１０月１５日（火）　　渡辺看護師
　　　１０月２１日（月）　李Dr.・岩崎Dr.・渡辺看護師
　　　１０月２８日（月）　　渡辺看護師
　　　　※初診の方は、7日or21日にできるだけ予約をおねがいします。
　　　　　 無料相談等も行っておりますので、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

★YouTubeに動画をアップしています。チャンネルはこちらです

2019年09月26日 | 記事ページ

国沢内科医院

　こんにちは♪
国沢内科医院です。
残暑厳しい季節も終わりに近づき、食欲の秋！！食べ物のおいしい季節がやってきました♪
美味しい食事には塩分が多いものです！
日本人の1日の塩分摂取は、男性11ｇ・女性9.2ｇです。
1日の摂取塩分6ｇに抑え、減塩に勤め、健康的に美味しい食事を取りましょう♪

減塩レシピです。よかったら、参考にしてみてください！！
雑穀ライスコロッケ

ビタミン・ミネラルたっぷりの雑穀入りのお米を一口サイズのライスコロッケにしました。中に入れたチーズがトロリととろけます。

エネルギー 281kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 8.9g
炭水化物 40.4g
コレステロール 15mg
食塩相当量 0.6g
食物繊維 3.0g
カリウム 268mg

材料： 雑穀ごはん、ホールトマト、こしょう、塩、バジル、モッツァレラチーズ

;材料

1人分
使用量

買物量（目安）
雑穀ごはん 115 g , 小麦粉 適量
ホールトマト 15 g , 溶き卵 適量
こしょう 少々 , パン粉 適量
塩 0.5 g , 揚げ油 小さじ1と1/4
バジル 1 , モッツァレラチーズ 大さじ1と1/4強 (10 g)
手順
1
雑穀ごはんの粗熱をとり、つぶしたホールトマト、塩、こしょう、みじん切りにしたバジルを加えて混ぜます。
2
１を２等分にし、半分に切ったモッツアレラチーズを中心に入れて丸めます。小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけます。
3
約180℃に熱した油で５〜7分、全体がきつね色になったら揚げ上がりです。

豚肉とクレソンのあっさりサラダ

材料
1人分 
使用量
買物量（目安）

豚もも肉（薄切り） 70 g
Ａ濃口しょうゆしょうゆ 小さじ1/2 (3 g)
Ａレモン汁
小さじ1/2 (2.5 g)
Ａ塩 0.3 g
こしょう 0.2 g
小麦粉 小さじ2/3 (2 g)
Ｂオリーブ油（ソテー用）
小さじ3/4 (3 g)
クレソン 25 g 2/3束 (29 g)
赤パプリカ 15 g
黄パプリカ 15 g
Ｃエキストラバージンオリーブ油 小さじ1/2 (2 g)
レモン汁 小さじ1 (5 g)
手順
1
パプリカは縦に細く切ります。クレソンはざく切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切ります。
2
豚肉にＡをもみ込み、小麦粉をまぶします。熱したフライパンにＢをひき、肉を広げさっと炒め、火が通ったら火を止めます。
3
皿にクレソンを盛り、肉とパプリカをのせ、Ｃとレモン汁を回しかけ、出来上がりです。

毎日の献立にお困りの方は、作ってみて下さいねっ♪

2019年09月18日 | 記事ページ

くにさわ通信

8月も終わり、島根県は朝晩過ごしやすくなってきました。
それでも、昼間は残暑が厳しいので体調管理しっかりしていきましょう。

先日、新聞で乾癬で悩む女性たちのことが取り上げられていました。　
日本の乾癬患者の男女比は2対１で男性が多いといわれています。
一方で皮膚の症状に伴う女性特有の悩みは深いそうで、そのような同じ悩みを抱えた女性たちが、全国から集まり孤立しがちな患者様が思いを共有する目的のセミナーが東京で開かれたくさんの方が参加されたそうです。

当院でも、いろいろなお悩みを抱えた患者様と思いを共有し、少しでもお役に立てたらと思っております。
小さな事でも、何か気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

2019年09月03日 | 記事ページ

くにさわ通信／お知らせ

☆9月の糖尿病外来と漢方外来のご案内☆

　糖尿病外来
　　　9月6日（金）・9月２０日（金）
　　　　１５：００からは、佐藤院長の診察になります。

　漢方外来
　　　９月2日（月） 〜１２：００まで
　　　　岩崎Drと渡辺看護師が診察いたします。（李Drは不在です）
　　　　受診希望の方は、ご予約をお願いします。
　　　　ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
　　　　※佐藤院長の診察は、通常通り受け付けております。

2019年08月21日 | 記事ページ

国沢内科医院

こんにちわ　国沢内科医院です。
少し前ですが5月に島根県江津市川平で,古くから伝わる伝統の田植えがありました。

興味のある方は、来年観光にいらして下さい♪

毎日暑い日が続いています。熱中症に気をつけましょう！！
＜熱中症について＞
身体の水分や塩分が不足して脱水状態を起すことです。
予防に、
水1ℓに砂糖40g、食塩3gレモン、柑橘系の果汁を少量混ぜたもの。←(興味のある方は手作りしてみてください♪)
スポーツドリンク
梅干等の塩分を摂取が大切です。
＜熱中症を防ぐポイント＞
涼しい場所で休み扇風機、うちわで扇ぎ身体を冷やしましょう！！

夜間、寝ている間も発汗しています。
毎日、清潔な布団で休みたいですね。
島根県にはありませんが・・・
布団が型崩れしないようにロープで巻いて洗濯してくれるお店があるようです。
近くにこんなお店があればうれしいですよね。
毎日、ふかふか、清潔な布団で寝たいですよね♪

2019年08月16日 | 記事ページ

くにさわ通信

梅雨も明け、日差しがまぶしい夏がやってきました。
アトピーなど皮膚疾患を抱えておられる方には、つらい時期です(>_<)
些細な事でもお悩みがあれば、一度当院でご相談いただければと思います。
以前来院された方も、何かお変わりがあればいつでもご相談ください。

夏本番ということで、子供たちも長い夏休みにはいりました！！
私の子供たちも、毎日汗ダラダラで遊んでいます。
そんな季節の中、アトピーなどでつらい思いをしておられるお子様がおられましたら
お気軽にご相談ください。
8月19日は、李Dr.の月一の診察日です。
ぜひ、学校がお休みのこの時期に一度来院してお話してみてください。
かわいいスタッフ(↓↓↓)も、お待ちしています(^^)

（李Dr.の診察希望の方は、電話でご予約ください）
（ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください）

2019年08月01日 | 記事ページ

くにさわ通信/お盆期間中の休診・糖外来・漢方外来のご案内

こんにちは(^^) 国沢内科医院です☆
病院内は、ステキなお花がたくさん飾ってあります。

夏らしくて、とっても涼しげです。

只今、当院では”特定健診”を実施しております。
一年に一度、自分の身体と向き合えるいい機会ですし、健康チェックの為にも、受診をおすすめしています。
受診希望の方は、月曜日〜木曜日の診察時間内に、食事を抜いて来院してください。

お盆の休診は、以下のとおりになっております。
　　８/１３（火）〜８/１５（木）

８月の糖尿病外来は、以下のとおりです。
　　８/９（金）、８/２３日（金）

８月の李Dr.の来院日は、８/１９（月）となっております。
アトピー、乾癬、肌トラブル等お悩みの方は、ぜひこの機会にご相談ください。
（佐藤院長の診察も通常通り行っております。）

↓お花のスイーツみたいで、とってもステキ☆☆

来院された際は、ぜひゆっくりご覧になってください。

2019年07月19日 | 記事ページ

国沢内科医院

医局は　お花がいっぱいです。いつも綺麗なお花をありがとうごさいます。

＜看護部＞
感染性胃腸炎について
≪対応のポイント≫
梅雨に入りむしむししますね・・・
この時期感染性胃腸炎が流行っていますので気を付けましょう！！
生もの、牡蠣等食べられる際はしっかり火をとうして食べましょう！
十分な手洗いをしっかりしましょう♪

京都府長岡京市にある柳谷観音です。手水舎に色鮮やかな紫陽花を活けてます。手を清めるのがもったいなくなりそうな美しさですね。
今、大人気でこのお寺に紫陽花の花を見に行かれる方が沢山おられるそうです。

2019年07月09日 | 記事ページ

くにさわ通信

こんにちは＾＾　国沢内科医院です。

梅雨の雨粒を受け、鮮やかに咲いているあじさいを目にして、ジメジメした日々ですが、つかの間の癒しを感じます。
当院の待合室にも、沢山のお花があります。
患者様からいただいた生花を、ステキに生けてありますので目の保養にぜひお立ち寄りください。

当院は、長年漢方薬によるアトピー治療を行っております。
「アトピー・乾癬など」お肌トラブルでお悩みの方、無料相談もしておりますので、お気軽にご相談ください。お電話でも受け付けております。
（待合室に漢方治療の症例ファイルをおいてます。一度手に取って読んでみてください。）

「２００７年７月２日、大田市の石見銀山遺跡が世界文化遺産に登録された日」です。
梅雨の外出は億劫になりがちですが、ちょっと足を運んで、雨に濡れた町並みを見に出掛けるのはいかがでしょう。　自然も豊富でマイナスイオンで心と体をパワーアップ！！

2019年06月28日 | 記事ページ

7月の糖尿病外来

7月の糖尿病外来は以下の通りです。

7月12日、7月26日

お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。

2019年06月25日 | 記事ページ

くにさわ通信　6月休診のお知らせ

6月15日（土）は、院長出張のため休診させていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

2019年05月15日 | 記事ページ

6月の糖尿病外来は、以下の通りです。

6月7日（金）、6月２１日（金）

１５：００から、院長の診察となります。
お間違えのないよう、よろしくお願い致します。

2019年05月15日 | 記事ページ

くにさわ通信（ＧＷ中の休診日、５月の糖尿病外来のお知らせ）

ゴールデンウィークの休診日のお知らせです。

４月２８日（日）から５月６日（月）まで休診させていただきます。
お薬がなくなったりしないよう、お早めに受診してください。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

５月の糖尿病外来は以下の通りです。
５月１７日（金）、５月２４日（金）

１５時からは、院長の診察になります。

2019年04月06日 | 記事ページ

くにさわ通信

4月の糖尿病外来は、以下の通りです。

4月12日（金）、４月２６日（金）

１５時から、院長の診察となりますのでよろしくお願い致します。

2019年03月09日 | 記事ページ

くにさわ通信

2月、3月の糖尿病外来は以下の通りです。

2月8日（金）、2月22日（金）
3月8日（金）、3月22日（金）

15時から、院長の診察になります。
よろしくお願いいたします。

2019年01月26日 | 記事ページ

くにさわ通信　12月休診のお知らせ

12月15日（土）、院長出張の為、休診させて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。

2018年12月08日 | 記事ページ

年末年始の休診は、以下の通りです。
12月30日（日）〜1月3日（木）

1月の糖尿病外来は、以下の通りです
1月4日（金）、1月25日（金）

年明け1月4日は、〜15時まで糖尿病外来になりますので、一般の患者様はお気をつけ下さい。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。

2018年12月08日 | 記事ページ

くにさわ通信

12月の糖尿病外来は以下の通りです。

★12月7日・１２月２１日★

１５：００から院長の診察になりますのでよろしくお願いします。　

2018年11月13日 | 記事ページ

１２月休診のお知らせ　国沢内科医院

１２月１５日（土）、院長出張のため休診させていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

2018年10月12日 | 記事ページ

11月の糖尿病外来は以下の通りです。

★11月９日（金）、１１月３０日（金）★

１５：００から院長の診察になりますので、よろしくお願いします。

2018年10月12日 | 記事ページ

くにさわ通信

9月及び10月の糖尿病外来は以下の通りです。

★9月14日（金）、9月28日（金）★

★10月5日（金）、10月19日（金）★

１５：００から院長診察になります。
よろしくお願いいたします。

2018年09月03日 | 記事ページ

お盆休み・8月糖尿病外来のお知らせ

8月11日（土）〜8月15日（水）　休診させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

★8月の糖尿病外来★
8月10日（金）、8月24日（金）になっております。

両日とも、15：00〜院長診察です。

※糖尿外来、お盆連休と続きますので早めの受診をよろしくお願いします。

2018年07月11日 | 記事ページ

休診のお知らせ　国沢内科医院

7月23日（月）は、院長の出張の為、休診させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

2018年06月28日 | 記事ページ

年末年始のお休み　国沢内科医院

平成２９年１２月２９日（金）〜平成３０年1月３日（水）まで、休診させていただきます。

１２月２８日（木）は１日（ＰＭ６：００まで）診療しております。

★糖尿病外来
　　　１２月８日（金）・１２月２２日（金）
　　　１月５日（金）・１月１９日（金）となっております。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

2017年12月07日 | 記事ページ

くにさわ通信　お盆休みのお知らせ

8月14日（月）、１５日（火）　休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2017年07月15日 | 記事ページ

くにさわ通信　休診のお知らせ

６月１７日（土）は、院長の出張の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2017年05月16日 | 記事ページ

くにさわ通信　　休診のお知らせ

４月８日（土）　院長の出張の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2017年03月04日 | 記事ページ

くにさわ通信 　年末年始休診のお知らせ

平成２８年１２月２９日（木）午後〜平成２９年１月３日（火）まで
休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

2016年12月14日 | 記事ページ

お盆休みのお知らせ　　国沢内科医院

8月１３日（土）〜１５日（月）は、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2016年08月09日 | 記事ページ

くにさわ通信　休診のお知らせ

7月23日（土）は、院長が出張のため、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

2016年06月14日 | 記事ページ

くにさわ通信　休診のおしらせ

２月１２日（金）、１３日（土）　院長の出張の為、
休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2016年01月26日 | 記事ページ

くにさわ通信　年末年始休診のお知らせ

１２月２９日（火）〜１月３日（日）まで、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2015年12月15日 | 記事ページ

休診のお知らせ　　国沢内科医院

９月２６日（土）は、院長の出張の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

2015年09月08日 | 記事ページ

休診のお知らせ　国沢内科医院

８月１３日（木）〜１６日（日）まで、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

2015年08月10日 | 記事ページ

８月１３日（木）〜１６日（日）まで、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

2015年08月10日 | 記事ページ

休診のお知らせ　　国沢内科医院

7月２5日（土）は、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2015年06月29日 | 記事ページ

1月の休診のお知らせ　国沢内科医院

１月１７日（土）　休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2015年01月13日 | 記事ページ

年末年始のお休み　国沢内科医院

１２月２９日（月）は８：３０〜１４：００まで診療しております。

１２月３０日（火)〜１月４日（日）まで休診します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2014年12月25日 | 記事ページ

休診のお知らせ　国沢内科医院

７月１９日（土）　院長の出張の為、休診になります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

＊７月の糖尿病外来日は　１１日(金）、２５日（金）です。

2014年06月20日 | 記事ページ

糖尿病外来日変更のお知らせ　国沢内科医院

３月６日（木）は糖尿病外来です（１時まで。午後休診）
佐藤院長の診察は、７日（金）に変更となりますので
よろしくお願いいたします。

2014年02月22日 | 記事ページ

休診のお知らせ　　国沢内科医院

１月２５日（土）は、院長の出張の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2014年01月14日 | 記事ページ

年末年始のお休み　国沢内科医院

１２月３０日（月）午後〜1月５日（日）まで、休診させていただきます。
お早めに受診してください。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※１２月の糖尿病外来は１３日（金）・２７日（金）です。

2013年12月10日 | 記事ページ

くにさわ通信１０/25(金）

〈１１月臨時休診のお知らせ〉

１１月９日(土)、院長の出張の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

2013年10月25日 | 記事ページ